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Salud

Trucos de Acupresión

El masaje de acupresión funciona estimulando diferentes puntos de nuestro cuerpo en forma de presión con los dedos o codos con el fin de aliviar el dolor en zonas localizadas.

Hoy les compartimos, 6 trucos de acupresión que les serán de mucha utilidad para aliviar la tos, el dolor de cabeza, los dolores intestinales, el resfriado, el vientro hinchado y para estimular el sueño.

1 – Cuando tengas tos, masajea suavemente tu garganta con los dedos indices y mayor de ambas manos.

2 – Cuando no puedas dormir masajea la zona de la mano entre el pulgar y el mayor (debajo del índice).

3 – Cuando tengas dolores intestinales, masaje la parte central de la planta del pie.

4 – Si te duele la cabeza masajea la parte de la frente entre ambas cejas, en forma circular, con dos dedos.

5 – Si estás resfriado masajea por 2 p 3 minutos ambos lados de la parte superior de la nariz con dos dedos de cada mano.

6 – Si tienes el vientre hinchado masajea la parte inferior del dedo pulgar y parte de la mano, con 2 dedos de la mano izquierda.

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