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Tips para preparar viandas y comida para llevar.

-Para ahorrar tiempo en las mañanas prepara la vianda para el trabajo la noche anterior y guárdala en el refrigerador. Puedes llevar variadas verduras cortadas en cubos como una opción fácil, rápida y sana. -Si no tienes mucho tiempo para la preparación puedes llevar alimentos enlatados, como atún, sardinas e inclusive ciertas ensaladas se pueden...