Como evitar la celulitis

Hay un dicho que dice “Mejor prevenir que lamentar”  y tiene mucha razón, ya que si evitas la celulitis luego no tendrás que estar escondiendo ciertas zonas del cuerpo para disimularla o someterte y gastar dinero en tratamientos para eliminarla.

Existen algunas formas para evitar la celulitis, así que es importante que las tengas en cuenta, aun mas si alguien de tu familia sufre de este problema antiestético.

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 ¿Como evitar la celulitis?

  • Realiza ejercicios: Esto ayudara a eliminar la grasa acumulada y ayudara al sistema circulatorio.
  • Lleva una alimentación saludable y sin alimentos con demasiadas grasas o sal.
  • Realiza suaves masajes en los glúteos, caderas, piernas, brazos y abdomen, para estimular la circulación y evitar la celulitis. Acompaña estos masajes con crema o loción anticelulítica.
  • Bebe mucha agua para eliminar toxinas.
  • Bebe infusión de te verde, ya que este es un antioxidante.
  • Opta por las escaleras y las caminatas diarias, para ejercitar las piernas y los glúteos.

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