Causas y Consecuencias de las Varices

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Las varices son una afección causada como consecuencia de la mala circulación sanguínea, provocando la dilatación excesiva y permanente de algunas venas.

Recordemos, las venas son conductos algo extensos y elásticos que funcionan como válvulas cuya función es evitar el reflujo sanguíneo y luego devuelven la sangre al corazón, pero a veces estas venas se vencen por debilitamiento y no funcionan correctamente.

Causas de las varices:

Herencia.
Algunos tipos de anticonceptivos.
Estar muchas horas de pie o sentada.
Mucho tiempo expuesto a altas temperaturas.
Sedentarismo.
Sobrepeso.
Fumar.
El alcohol.
Embarazo.

Consecuencias:

Dolor en las piernas.
Calambres.
Fatiga.
Inflamación.
Pesadez.
Moretones, etc.

Recomendaciones:

Hacer actividad física.
Evitar estar parada por mucho tiempo.
Dormir con las piernas en alto.
Usar ropa y calzado cómodo.

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